熊市如何自处是最重要的事情。

一、是心态

李笑来给币圈的韭菜们指出了牛市的必备心态——淡定。一代名相尚且如此，在没被发掘之前，只是一个钓鱼人，普通人更是如此。机会没有到的时候，心态才是最重要的。其实这完全可以当作一条极佳的“熊市生存策略”——一条大佬们都在践行的策略。

二、还是心态

熊市抄底算是币圈的共识，因为大家都知道这是不容错过的好机会，但是币圈流传着一句话：“新手死于追高，老手死于抄底。”数字货币本身就是一种高风险的投资项目，熊市抄底不亚于空手接飞刀，除了需要选择有价值的良币作为抄底目标，更重要的是要控制你自己。韭菜与高手的一大区别在于，韭菜心理总是想从最低点买入，最高点卖出，就好比吃鱼，鱼头、鱼身、鱼尾一个不想放过；而高手懂得克制自己的贪婪之心，能吃到鱼便好。没有人知道熊市多久才能结束，只有梭哈套牢的人才真正的天天馒头咸菜，不一把梭哈、不轻易杠杆、控制仓位、闲钱分批投资，少操作，多学习，这估计是你们熊市能听到的最真实的建议。

三、就是心态

不去预测熊市何时结束，不去预测短期走势;努力把握估值，但不苛求买入在最低谷;在黑夜中看到光明，在光明中揣摩黑暗，不负担难以承受的杠杆，特别是有时间限制的杠杆。太阳还会照样升起，人性亘古不变，恐惧和贪婪导致熊市和牛市交替。“黄金十年”和“金融崩溃”论只不过是你的餐后笑料。

老笑话

张某问大师："我是炒币的，压力大，吃不好，睡不好，别人有时间休假，而我却不行，感觉特别累且迷茫，心理堵的慌，大师，我该怎么办？"

禅师右手捂左胸，不语。

张某追问大师："您是说不要抱怨，要问心无愧，要对得起心中梦想，对吗？"

禅师摇了摇头说："你离我远点，我出家以前就是炒币的！今天听你又说这些，心里堵得慌！